WORKSHOP  Multinível 

13 - Sábado  dás 9h ás 12hrs 

Local  Instituto União

Rua 23 de Outubro, 100 - Butantã - São Paulo - SP 

Publico alvo: 

Para todos que tem o intuito de aprender novas técnicas, movimentos e sequências de Acro Yoga , com segurança  e didática eficiente. 


Programação:

:Prima etapa -  duração: 30 minutos 
Aquecimento específico focado nas praticas  e posturas de  inversão. 

Segunda etapa: 2 horas 
Desenvolvimento das acro - posturas, transições e sequências. (focado no seu nível de desenvolvimento)  

Terceira etapa - duração 30 minutos 
Yoga Massagem -  manobras de alongamentos e relaxamento 


Investimento:

R$170,00 por pessoa 

R$ 295,00 por dupla